Confrontando los Pensamientos Negativos
Para lograr la vida plena y feliz, es crucial cultivar la capacidad de reducir pensamientos negativos. Estos pueden ser causas de frustración y nos impedir a alcanzar nuestro pleno potencial. Empezar por identificar estos pensamientos, analizando sus causas y cambiándolos por afirmaciones positivas. Ten en cuenta que consideras capaz de modificar